寶寶應該吃魚肝油還是ad滴劑問

AD滴劑一般指維生素AD滴劑，一般建議寶寶吃AD滴劑。

魚肝油中的主要成分為鱈魚肝油，當中還含有維生素A和D，但二者的比例為10:1，不符合兒童生長發(fā)育的需求，通常成人服用比較多；而維生素AD滴劑當中維生素A和D的需求量比為3:1，比較適合寶寶的營養(yǎng)補充，能夠促進鈣的吸收以及骨骼的生長發(fā)育。除此之外，魚肝油屬于保健品，維生素AD滴劑屬于藥物，所以維生素AD滴劑相對比較安全。

建議日常在服用AD滴劑的同時還需要多讓寶寶進行戶外運動，多曬曬太陽，養(yǎng)成良好的生活習慣，有利于身體健康。