孕期餐后兩小時(shí)血糖正常范圍問

孕期餐后兩小時(shí)的血糖正常應(yīng)該控制在6.7mmol/L以下。

孕期女性的血糖需嚴(yán)格控制，以幫助預(yù)防妊娠期糖尿病及其可能帶來的并發(fā)癥，如巨大兒、胎兒畸形、早產(chǎn)、流產(chǎn)等。為了維持血糖在正常范圍內(nèi)，孕婦需要注意飲食管理，避免高糖、高脂、高鹽的食物，多選擇富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)的食品。同時(shí)，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)也是有益的，如散步、瑜伽等，有利于提高身體代謝能力，促進(jìn)血糖的穩(wěn)定。

然而，如果孕婦發(fā)現(xiàn)自己的餐后兩小時(shí)血糖水平持續(xù)高于正常范圍，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)具體情況配合醫(yī)生調(diào)整飲食方案、增加運(yùn)動(dòng)量或遵醫(yī)囑用藥來控制血糖水平，以確保母嬰健康。