痛風(fēng)能吃淡水魚嗎問

痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期可以適量吃淡水魚，但在急性發(fā)作期則不建議吃。

淡水魚屬于中嘌呤食物，每100g淡水魚中嘌呤含量在100mg左右。如果在痛風(fēng)急性發(fā)作期吃淡水魚，有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤含量增加，致使尿酸合成增多，從而加重病情。在痛風(fēng)病情穩(wěn)定期，適量吃淡水魚通常不會(huì)影響尿酸水平，而且淡水魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且所含脂肪較低，屬于較好的營養(yǎng)補(bǔ)充食物。

但食用時(shí)也要注意適量，避免食用過多，以免影響病情穩(wěn)定。另外，對(duì)于其他海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、酒類等高嘌呤食物，痛風(fēng)患者在病情穩(wěn)定期和急性發(fā)作期都應(yīng)盡量避免食用。