糖尿病能吃大棗嗎問(wèn)
糖尿病能吃大棗嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以適當(dāng)吃大棗。
大棗含有一定的營(yíng)養(yǎng)成分,如維生素、礦物質(zhì)等,能為身體提供部分所需營(yíng)養(yǎng)。但大棗的含糖量相對(duì)較高,大量食用可能會(huì)引起血糖波動(dòng)。糖尿病患者如果想吃大棗,需要注意控制量,少量食用可能影響不大,同時(shí)要密切監(jiān)測(cè)血糖,以便根據(jù)血糖情況及時(shí)調(diào)整飲食或治療方案。在食用大棗時(shí),要考慮自己的血糖控制情況。如果近期血糖控制較為平穩(wěn),可以適當(dāng)嘗試,但如果血糖波動(dòng)較大或控制不佳,則應(yīng)盡量避免食用。
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