羅漢果是甜的糖尿病病人能用嗎問

糖尿病病人可以食用少量羅漢果。羅漢果是一種低熱量、高纖維的水果，每100克只含有16千卡左右熱量，且富含多種維生素和礦物質，如維生素C、鉀、鎂等。其甜度主要源于羅漢果甜苷，比蔗糖甜300倍左右，但不會被人體吸收，不會影響血糖水平，所以適合糖尿病病人食用。

需注意的是，雖然羅漢果的甜度很高，但其糖分含量相對較低，不能替代糖尿病病人的主食或甜食，也不能過量食用。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導下適量食用，以保證血糖的穩(wěn)定。