一天血糖什么時候最高問

一天血糖通常在餐后1到2小時最高。

當(dāng)進(jìn)食后，食物中的碳水化合物會被消化吸收進(jìn)入血液，導(dǎo)致血糖水平迅速上升。特別是富含高糖、高淀粉的食物，會使血糖上升更為明顯。身體為了應(yīng)對血糖升高，胰島細(xì)胞會分泌胰島素，促進(jìn)細(xì)胞攝取葡萄糖，以降低血糖。但這個過程需要一定時間，在餐后1到2小時，血糖往往會達(dá)到一個相對較高的峰值。不同個體的消化吸收速度、胰島素分泌和作用效率等存在差異，這也會導(dǎo)致血糖最高值出現(xiàn)的時間略有不同。有些人可能會稍早達(dá)到最高值，而有些人可能會稍晚。