糖尿病能喝奶粉嗎問(wèn)
糖尿病能喝奶粉嗎
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左慶瑤副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病可以喝奶粉,但需要謹(jǐn)慎選擇和合理飲用。
應(yīng)選擇低糖或無(wú)糖的奶粉,避免添加了大量蔗糖、葡萄糖等簡(jiǎn)單糖類的產(chǎn)品,以減少對(duì)血糖的影響。這樣的奶粉能在提供營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),盡可能降低因攝入糖分而導(dǎo)致血糖快速升高的風(fēng)險(xiǎn)。即便是低糖或無(wú)糖的奶粉,也不能過(guò)量飲用。因?yàn)槠渲腥匀豢赡芎幸欢康奶妓衔锏葧?huì)影響血糖的成分。合理控制飲用量,可以防止血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。在飲用奶粉前后,要密切監(jiān)測(cè)血糖變化。通過(guò)血糖監(jiān)測(cè),能了解該奶粉對(duì)自身血糖的具體影響,從而調(diào)整飲用的頻率和量,確保血糖控制在理想范圍內(nèi)。
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