糖尿病能吃蜂蜜嗎問

糖尿病患者不建議吃蜂蜜。

蜂蜜中含有大量的葡萄糖和果糖。這些糖類物質(zhì)容易被人體快速吸收，可使得血糖迅速升高，這對于糖尿病患者控制血糖極為不利，可能會引起血糖波動，增加糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險。即使蜂蜜可能具有一定的營養(yǎng)價值，如含有一些維生素、礦物質(zhì)等，但相較于其對血糖的不良影響，糖尿病患者食用蜂蜜得不償失?？刂蒲欠€(wěn)定是糖尿病患者的首要任務(wù)，不能因小失大。糖尿病患者應(yīng)該遵循嚴格的飲食管理原則。選擇低糖、低升糖指數(shù)的食物，以保證血糖在合理范圍內(nèi)。而蜂蜜顯然不屬于這一范疇，為了自身健康，應(yīng)盡量避免食用。