2型糖尿病人能吃蜂蜜嗎問

2型糖尿病人不建議吃蜂蜜。

蜂蜜主要成分是葡萄糖和果糖，這兩種糖都屬于單糖，吸收速度非?？?，會迅速引起血糖升高。對于2型糖尿病患者來說，控制血糖是至關(guān)重要的，食用蜂蜜容易導(dǎo)致血糖波動，不利于病情的穩(wěn)定。雖然蜂蜜含有一些其他營養(yǎng)成分，但與它對血糖產(chǎn)生的不良影響相比，其營養(yǎng)價值對于2型糖尿病人來說并不是必須通過食用蜂蜜來獲取的。日常可以通過其他更適合的食物來滿足營養(yǎng)需求。即便是少量食用蜂蜜，也可能對血糖造成明顯影響。2型糖尿病患者的血糖調(diào)節(jié)能力已經(jīng)受損，不能像正常人一樣有效地處理這些糖分，所以哪怕只是一點蜂蜜，也可能引發(fā)血糖的異常升高。