糖尿病人主食吃什么問(wèn)

糖尿病人的主食應(yīng)該選擇低升糖指數(shù)（GI）的食物，這樣可以幫助控制血糖水平。一般來(lái)說(shuō)，全谷物、雜糧、豆類(lèi)等都是比較適合糖尿病人作為主食的。例如，糙米、燕麥、蕎麥、玉米面、全麥面包等都可以作為主食的選擇。

請(qǐng)注意，每個(gè)人的身體狀況和營(yíng)養(yǎng)需求都是不同的，糖尿病人在選擇主食時(shí)，應(yīng)根據(jù)自己的血糖控制情況、營(yíng)養(yǎng)需求以及醫(yī)生的建議來(lái)確定具體的飲食方案。同時(shí)，還需要注意食物的搭配和攝入量，以保持營(yíng)養(yǎng)均衡和血糖穩(wěn)定。