有糖尿病能吃豆腐嗎問(wèn)
35歲2024年01月17日 23:28:58
病情描述:
有糖尿病能吃豆腐嗎
醫(yī)生回答(1) 答
-
有糖尿病可以吃豆腐,適量即可,不能食用過(guò)多。
豆腐富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣等營(yíng)養(yǎng)成分。其中蛋白質(zhì)可以提供能量和維持身體正常生理功能,膳食纖維有利于調(diào)節(jié)腸道功能,而鈣對(duì)于維持骨骼健康很重要。豆腐屬于低升糖指數(shù)食物,進(jìn)食后引起血糖升高的速度和幅度相對(duì)較小。但患者不能吃太多,防止引起腹脹、腹痛等不適感。
糖尿病患者可以在醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的指導(dǎo)下合理安排飲,對(duì)血糖控制有利。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
熱門問(wèn)答
熱門養(yǎng)生資訊
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說(shuō)中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問(wèn)
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的