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糖尿病能吃小米粥嗎問

28歲2024年12月14日 23:29:05
病情描述：

糖尿病能吃小米粥嗎

醫(yī)生回答(1) 答
  • 郭輝
    郭輝副主任醫(yī)師

    西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問

    糖尿病患者可以適量吃小米粥，但需要注意一些要點。

    與一些其他谷物粥相比，小米粥引起血糖升高的速度和幅度可能會相對小一些，所以糖尿病患者可以適量吃。雖然可以吃，但要嚴格控制每次吃的量，不能像健康人一樣隨意食用較大分量，少量食用可以減少對血糖的影響。同時，不能單純只吃小米粥，應搭配一些富含蛋白質、膳食纖維的食物，如雞蛋、蔬菜等，這樣可以延緩食物的消化吸收，有利于穩(wěn)定血糖。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經許可，不得轉載。

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