糖尿病病人能吃金桔嗎問
糖尿病病人能吃金桔嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 向他提問
糖尿病病人可以吃金桔,但需注意適量,不要過量。
金桔的含糖量相對較低,但適量食用通常不會對血糖造成急劇的波動。金桔含有豐富的維生素C、類黃酮等營養(yǎng)成分。這些成分對身體健康有益,如增強免疫力、抗氧化等。在合理控制血糖的前提下,適當食用金桔可以為糖尿病病人提供一定的營養(yǎng)。需要注意不要大量吃,以免對血糖控制不利。
建議患者在食用后監(jiān)測血糖,以了解自身對金桔的耐受情況。日常還應遵循醫(yī)生或營養(yǎng)師的建議,保持規(guī)律的飲食和運動,定期監(jiān)測血糖,以維持血糖的穩(wěn)定。
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