糖尿病患者能吃紅心火龍果嗎問(wèn)
糖尿病患者能吃紅心火龍果嗎
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郭輝副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問(wèn)
糖尿病患者可以適當(dāng)吃紅心火龍果,不能過(guò)量吃。
紅心火龍果含糖量適中,糖尿病患者并非完全不能攝入糖分,關(guān)鍵在于合理控制總熱量的攝入,在血糖控制較為理想的情況下,適量食用紅心火龍果是可行的。紅心火龍果富含膳食纖維,可以延緩碳水化合物的吸收,有利于穩(wěn)定餐后血糖,同時(shí)還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),對(duì)預(yù)防便秘等腸道問(wèn)題有一定益處。然而,糖尿病患者食用紅心火龍果時(shí)不能因?yàn)槠溆幸欢ㄒ嫣幘瓦^(guò)量食用,防止引起血糖波動(dòng)。
患者在食用后還應(yīng)遵循醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的建議,做好血糖的監(jiān)測(cè)和管理,保持健康的生活方式。
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