40多歲高壓和低壓多少才正常問
40多歲高壓和低壓多少才正常
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靳亞非副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
高壓一般指收縮壓。低壓一般指舒張壓。40多歲的血壓正常范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。
血壓是一個動態(tài)變化的數(shù)值,其會受到多種因素的影響,如情緒、運動、飲食習(xí)慣等。對于情緒激動、劇烈運動、飲用濃茶咖啡等原因引起的血壓升高,考慮是正常生理現(xiàn)象,通常不用特殊處理。但如果血壓持續(xù)偏高,多考慮存在病理因素,比如原發(fā)性高血壓、腎小球腎炎、嗜鉻細胞瘤等,需及時就醫(yī)進行治療。
40多歲的人群應(yīng)該保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運動、戒煙限酒等。同時注意定期監(jiān)測血壓,以便及時發(fā)現(xiàn)并處理血壓異常的情況。
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