亞健康中醫(yī)叫什么病問

亞健康在中醫(yī)中并沒有一個(gè)完全對(duì)應(yīng)的病名，中醫(yī)認(rèn)為亞健康是由于人體氣血陰陽失衡、臟腑功能失調(diào)所致。

亞健康是指處于健康和疾病之間的一種狀態(tài)，是機(jī)體的功能性改變，而非器質(zhì)性病變。中醫(yī)治療的原則是調(diào)理氣血、平衡陰陽、扶正祛邪。治療方法包括中藥調(diào)理、針灸推拿、飲食調(diào)理等。比如，對(duì)于疲勞、失眠等癥狀，中醫(yī)可以通過益氣養(yǎng)血、安神定志等方法進(jìn)行治療；對(duì)于腰酸背痛等癥狀，中醫(yī)則可以通過補(bǔ)腎壯骨、舒筋活絡(luò)等方法進(jìn)行治療。

亞健康患者平時(shí)需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、清淡飲食、規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可以在一定程度上預(yù)防疾病發(fā)生。