甲減可以喝牛奶嗎問(wèn)

甲減患者可以喝牛奶。

因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的動(dòng)物蛋白和鈣質(zhì)，是體內(nèi)優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)來(lái)源，同時(shí)可以補(bǔ)充飲食中鈣元素的攝入不足。適量飲用牛奶有利于甲減患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，維持身體健康。甲減患者在喝牛奶時(shí)應(yīng)當(dāng)注意攝入量，一般建議每天飲用250ml左右，避免過(guò)量攝入。過(guò)量攝入牛奶可能會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹瀉等不舒服的癥狀。

對(duì)于乳糖不耐受或過(guò)敏的甲減患者，飲用牛奶時(shí)需謹(jǐn)慎，并注意觀察是否出現(xiàn)不良反應(yīng)。如出現(xiàn)腹瀉、皮疹等癥狀，應(yīng)立即停止飲用并就醫(yī)。