糖尿病病人運(yùn)動療法有哪些注意事項(xiàng)問
糖尿病病人運(yùn)動療法有哪些注意事項(xiàng)
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病病人運(yùn)動療法的注意事項(xiàng)如下:
首要是確保安全。病人在進(jìn)行運(yùn)動療法前,應(yīng)咨詢醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的建議,確保自身狀況適合運(yùn)動。運(yùn)動時(shí)應(yīng)選擇低強(qiáng)度、低風(fēng)險(xiǎn)的活動,避免劇烈運(yùn)動或過度疲勞。除此之外,病人還需注意監(jiān)測血糖水平,避免在運(yùn)動中出現(xiàn)低血糖或高血糖的情況。在運(yùn)動前、運(yùn)動中和運(yùn)動后,都要合理安排飲食和藥物,以確保血糖的穩(wěn)定。
如果在運(yùn)動中出現(xiàn)不適或異常,應(yīng)立即停止運(yùn)動并及時(shí)就醫(yī)。
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