測(cè)抑郁程度問

抑郁程度可以通過專業(yè)的心理評(píng)估工具來評(píng)估，如貝克抑郁自評(píng)量表、漢密爾頓抑郁量表等。

這些量表通常包含多個(gè)項(xiàng)目，涵蓋了抑郁癥狀的不同方面，如情緒、認(rèn)知、生理等。通過回答這些項(xiàng)目，可以得到一個(gè)總分，總分越高，表示抑郁程度越嚴(yán)重。需要注意的是，自評(píng)量表只能作為初步評(píng)估工具，不能替代專業(yè)的診斷。若懷疑自己有抑郁傾向，需咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生，會(huì)進(jìn)行更詳細(xì)的評(píng)估和診斷，并根據(jù)具體情況制定合適的治療方案。