寶寶晚上睡覺不踏實是什么原因問
寶寶晚上睡覺不踏實是什么原因
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劉玲副主任醫(yī)師
福建醫(yī)科大學(xué)附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
寶寶晚上睡覺不踏實可能由多種原因引起,如生理需求、環(huán)境因素、睡眠習(xí)慣、生長發(fā)育、疾病因素等。
1.生理需求
寶寶可能由于饑餓、口渴、尿布濕了或需要換尿布而醒來。
2.環(huán)境因素
過熱、過冷、過亮或嘈雜的環(huán)境都可能影響寶寶的睡眠。
3.睡眠習(xí)慣
寶寶的睡眠習(xí)慣可能不規(guī)律,白天睡眠時間過長或晚上入睡時間過晚。
4.生長發(fā)育
寶寶在生長發(fā)育過程中,可能會由于骨骼和肌肉的發(fā)育而感到不適。
5.疾病因素
某些疾病,如感冒、鼻塞、腹痛、過敏等,也可能導(dǎo)致寶寶晚上睡覺不踏實。
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