183標(biāo)準(zhǔn)體重是多少問
183標(biāo)準(zhǔn)體重是多少
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
身高為183厘米時,標(biāo)準(zhǔn)體重是男性為72.1千克、女性為67.8千克。
體重是衡量人體健康的一項(xiàng)指標(biāo),每個人的體重可能會受到遺傳因素、環(huán)境、飲食等影響而出現(xiàn)差異,只要具體數(shù)值在標(biāo)準(zhǔn)值的上下10%范圍內(nèi)波動,均屬于正常情況。但若過輕或者過重,則考慮不正常,需積極控制,以維持身體健康。
日常生活中要保持健康的生活方式,包括均衡飲食、適量運(yùn)動、充足休息等,從而達(dá)到良好的身體狀態(tài)。
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