生理期可以喝紅豆薏米茶嗎問
生理期可以喝紅豆薏米茶嗎
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高葉梅副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
生理期可以適量喝紅豆薏米茶。
紅豆味苦,性平,具有理氣活血、清熱解毒的功效;薏米味甘、淡,性涼,具有利水滲濕、健脾止瀉、解毒散結(jié)等功效。紅豆薏米茶結(jié)合了這兩種食材,具有祛除濕氣、消腫利尿、美容養(yǎng)顏的作用。
然而,由于薏米性涼,紅豆薏米茶整體也偏寒涼。在生理期,女性身體相對虛弱,若過量飲用,可能會(huì)引發(fā)子宮收縮,導(dǎo)致經(jīng)血量增多、痛經(jīng)等不良反應(yīng)。所以,建議生理期女性在飲用紅豆薏米茶時(shí)務(wù)必適量,以免對身體造成不良影響。同時(shí),若體質(zhì)偏寒或有痛經(jīng)史的女性,更應(yīng)謹(jǐn)慎飲用,或在醫(yī)生指導(dǎo)下決定是否飲用。
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