當(dāng)前位置：首頁 > 問題大全 > 經(jīng)常躺著有什么好處

經(jīng)常躺著有什么好處問

34歲2025年02月10日 10:49:18
病情描述：

經(jīng)常躺著有什么好處

醫(yī)生回答(1) 答
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    經(jīng)常躺著可以幫助放松身體、減輕臟器的壓迫、防止靜脈曲張等，具體情況如下：

    1.放松身體

    女性經(jīng)常躺著可以放松身體肌肉、骨骼，減少肌肉酸痛、慢性勞損等情況。

    2.減輕臟器的壓迫

    女性適當(dāng)躺著也可以減輕身體重量，能幫助減少自身體重對于身體臟器的壓迫。

    3.防止靜脈曲張

    平躺可以減少對于下肢血管的壓力，對于腰椎骨骼也是有益的，可以幫助降低靜脈曲張的可能。

本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊，10分鐘內(nèi)回答