早上洗頭到底好嗎問(wèn)
早上洗頭到底好嗎
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
臨床上不存在早上洗頭好不好的說(shuō)法。
早上洗頭通常屬于個(gè)人習(xí)慣問(wèn)題,不會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響。早上洗頭可以促進(jìn)頭皮血液循環(huán),可以提神醒腦,能幫助提高學(xué)習(xí)、工作的效率。但早上溫度一般相對(duì)較低,洗完頭后需注意保暖,盡量及時(shí)吹干,避免使頭皮一直處于潮濕環(huán)境下,容易受涼引起頭疼。
洗頭時(shí)應(yīng)注意水溫合適,盡量選擇溫和的洗發(fā)水,避免對(duì)頭皮產(chǎn)生刺激,同時(shí)需避免反復(fù)洗頭。
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