睡覺頭朝什么方向最好問

一般不存在睡覺頭朝什么方向最好的說法，要根據(jù)情況判斷。

若是正常健康成人，一般無需在意睡眠方向，可以根據(jù)自己的睡眠習(xí)慣決定。但部分人群需要注意臥位，若是新生兒，需要采取側(cè)臥位，避免俯臥位或仰臥位，以免窒息。若是孕中晚期孕婦，子宮輕度右旋，局部血液循環(huán)受阻，需要采取左側(cè)臥位，以免胎兒缺氧。若是手術(shù)后病人，盡量選擇健側(cè)臥位，以免壓迫創(chuàng)口引起疼痛、出血等。