什么時間吃柿子最好問

臨床上不存在吃柿子最好的時間說法，但一般建議在飯后1小時左右食用。

柿子中富含糖分、維生素等營養(yǎng)元素，適當食用可以為人體提供營養(yǎng)。但由于其中膠類物質較多，在空腹狀態(tài)下食用可能會在胃酸作用下形成結石，建議在飯后1小時左右食用，可以降低發(fā)生結石的幾率。

因柿子中有大量蔗糖、葡萄糖、果糖等糖類，糖尿病患者應酌情減少攝入量，若血糖控制不穩(wěn)定則需要避免食用，防止影響疾病預后。