當(dāng)前位置:首頁(yè) > 問(wèn)題大全 > dha真的對(duì)大腦有沒(méi)有用

dha真的對(duì)大腦有沒(méi)有用問(wèn)

34歲2025年02月10日 13:28:39
病情描述:

dha真的對(duì)大腦有沒(méi)有用

醫(yī)生回答(1)
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)

    DHA對(duì)大腦有一定作用。

    DHA是一種人體必需的不飽和脂肪酸,可以參與腦細(xì)胞生長(zhǎng)發(fā)育,是大腦細(xì)胞膜的重要組成成分,可以維持腦神經(jīng)細(xì)胞正常生理活動(dòng),在一定程度上促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞生長(zhǎng),從而增強(qiáng)記憶力以及調(diào)節(jié)視覺(jué)系統(tǒng),對(duì)大腦有一定的作用。兒童、老年人可使用含有DHA的食物,可以起到一定補(bǔ)腦的作用。

    另外,蛋白質(zhì)、維生素B族、脂肪酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)大腦發(fā)育也起到重要作用,需保持營(yíng)養(yǎng)均衡。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費(fèi)向醫(yī)生提問(wèn)
立即提問(wèn)無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答