葉黃素服用最佳時(shí)間問

在臨床上沒有明確表示葉黃素服用的最佳時(shí)間，一般根據(jù)個(gè)人情況和醫(yī)囑服用，通常會(huì)建議在早餐后適當(dāng)服用。

葉黃素屬于一種胡蘿卜素，還歸屬于脂溶性營養(yǎng)素的范疇，在早餐后適當(dāng)服用可以幫助葉黃素的吸收，能幫助滋養(yǎng)身體，幫助改善視力模糊、視覺疲勞等情況，同時(shí)還可以幫助抑制氧自由基的活性，減少對于正常身體細(xì)胞的傷害。

葉黃素在臨床一般適用于經(jīng)常接觸電子產(chǎn)品的人群，弱視、斜視、散光的人群等。