午休趴桌子睡覺危害有多大問

臨床上沒有數(shù)據(jù)表明午休趴桌子睡覺危害到底有多大，常見危害有受涼、消化不良、腦供血不足等。

1、受涼

若趴在桌子上睡覺時(shí)不注意保暖，容易導(dǎo)致受涼，進(jìn)而可能會(huì)引起上呼吸道感染。

2、消化不良

趴在桌子上睡覺時(shí)會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生擠壓，導(dǎo)致胃腸道血液循環(huán)變差，從而使食物無法被完全消化和吸收，造成消化不良。

3、腦供血不足

中午趴在桌子上睡覺還會(huì)導(dǎo)致腦部供血不足，出現(xiàn)頭暈、乏力、黑矇等癥狀。