穿襪子睡覺好嗎問
34歲2025年02月10日 10:03:16
病情描述:
穿襪子睡覺好嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
穿襪子睡覺有好處也有壞處,可根據自身情況選擇是否要穿襪子睡覺。
若是平時容易手腳冰涼或是睡覺時習慣踢被子的人群,睡覺的時候一般是可以穿襪子的,可以起到很好的保暖作用,防止足部受涼,對身體有益。但是要注意盡量選擇束口寬松的襪子,避免穿過緊的襪子,影響末梢血液循環(huán)。
但若是平時足部非常容易出汗或是患有足癬、濕疹等皮膚疾病的人群,睡覺時則不建議穿襪子,穿襪子會影響足部透氣,可能導致癥狀加重。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇浽S可,不得轉載。
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