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男生裸睡的好處與壞處

34歲2025年02月10日 14:47:31
病情描述:

男生裸睡的好處與壞處

醫(yī)生回答(1)
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    男生裸睡的好處與壞處如下:

    1、好處

    經(jīng)常裸睡由于沒有衣服的束縛,可以放松身心,并改善睡眠質(zhì)量。另外,由于裸睡時,外生殖器沒有受到內(nèi)褲的束縛,處于放松狀態(tài),可以使血液循環(huán)得到改善,起到一定的保健作用。

    2、壞處

    若室內(nèi)環(huán)境溫度較低,并且睡覺有踢被子的習(xí)慣,裸睡時很容易受涼感冒。另外,若被褥不干凈,裸睡還會增加皮膚感染的風(fēng)險。

    建議裸睡時應(yīng)該調(diào)整室內(nèi)環(huán)境,保證床褥干凈與整潔,經(jīng)常換洗與暴曬。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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