女人補(bǔ)雌激素最好方法問(wèn)

臨床上并沒(méi)有明確女人補(bǔ)充雌激素最好的方法，通?？刹扇★嬍痴{(diào)整、改善生活方式、藥物治療等。

1、飲食調(diào)整

女人一般可進(jìn)食含有雌激素的食物補(bǔ)充身體雌激素，比如豆腐、海帶、鳊魚(yú)等。

2、改善生活方式

女人日常還應(yīng)注意生活方式調(diào)整，避免熬夜，對(duì)于體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定及雌激素分泌也有一定作用。

3、藥物治療

女人如果雌激素缺乏的嚴(yán)重，一般還可遵循醫(yī)囑使用苯甲酸雌二醇注射液、左炔諾孕酮炔雌醚片、黃體酮膠囊等藥物治療。