女人補(bǔ)雌激素最好方法問(wèn)
女人補(bǔ)雌激素最好方法
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問(wèn)
臨床上并沒(méi)有明確女人補(bǔ)充雌激素最好的方法,通??刹扇★嬍痴{(diào)整、改善生活方式、藥物治療等。
1、飲食調(diào)整
女人一般可進(jìn)食含有雌激素的食物補(bǔ)充身體雌激素,比如豆腐、海帶、鳊魚(yú)等。
2、改善生活方式
女人日常還應(yīng)注意生活方式調(diào)整,避免熬夜,對(duì)于體內(nèi)激素水平的穩(wěn)定及雌激素分泌也有一定作用。
3、藥物治療
女人如果雌激素缺乏的嚴(yán)重,一般還可遵循醫(yī)囑使用苯甲酸雌二醇注射液、左炔諾孕酮炔雌醚片、黃體酮膠囊等藥物治療。
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