男性裸睡七大好處問
男性裸睡七大好處
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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
目前沒有數(shù)據(jù)表明男性裸睡有哪七大好處,但是可以提高睡眠質(zhì)量、加快新陳代謝以及防止性功能障礙等。
1、提高睡眠質(zhì)量
男性裸睡可以使皮膚更好的感知外界溫度來調(diào)節(jié)自己的體溫,睡眠質(zhì)量會有所提高。
2、加快新陳代謝
男性裸睡時,皮膚可以跟空氣充分接觸,可以促進(jìn)血液循環(huán),加快代謝。
3、防止性功能障礙
男性睡覺時穿的衣物比較緊身,容易使陰囊溫度升高,降低精子質(zhì)量。同時衣物還可能會摩擦男性的生殖器,可能出現(xiàn)勃起功能異常、遺精等性功能障礙。
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