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人體一天喝多少毫升水比較好

34歲2025年02月10日 17:26:15
病情描述:

人體一天喝多少毫升水比較好

醫(yī)生回答(1)
  • 譚元菊
    譚元菊副主任醫(yī)師

    中日友好醫(yī)院 向他提問

    一般正常人一天攝入1500-2000ml左右的水為宜。

    水分是維持人體正常生理活動的必需物質(zhì),正常人每日呼吸、皮膚散發(fā)、排便等會消耗1000ml左右的水分,正常排尿會排出1000-1500ml左右的水分。而人體除喝水外,還可以通過三餐飲食和機體代謝產(chǎn)生一定的水分,總體需要每日攝入1500-2000ml左右的水分,以維持體液平衡。

    對于部分腎臟功能發(fā)生損害的患者,其每日喝水量則需要根據(jù)病情決定,避免自行增加或減少水分攝入量,防止加重腎臟負擔。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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