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譚元菊副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 向他提問
一般可通過規(guī)律作息、適當(dāng)運動、服用藥物等措施增強抵抗力與免疫力。
1、規(guī)律作息:規(guī)律作息可以保持人體內(nèi)分泌穩(wěn)定,提高機體的抵抗力與免疫力。若作息紊亂,會導(dǎo)致人體組織器官功能發(fā)生紊亂,加速細(xì)胞凋亡,從而影響免疫力與抵抗力。
2、適當(dāng)運動:適當(dāng)進(jìn)行鍛煉可以促進(jìn)全身血液循環(huán),提高心肺功能,促進(jìn)人體新陳代謝,使免疫細(xì)胞更新快速,從而增強人體抵抗力與免疫力。
3、服用藥物:抵抗力與免疫力低下的人群應(yīng)遵循醫(yī)囑使用免疫球蛋白、丙球蛋白、胸腺五肽等藥物進(jìn)行治療。
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