腦供血不足會(huì)引起失眠嗎問

腦供血不足可能會(huì)引起失眠。

腦供血不足會(huì)影響大腦的正常功能，包括調(diào)節(jié)睡眠的區(qū)域，可能導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降、難以入睡或頻繁醒來。其次，腦部血液循環(huán)不暢可能引發(fā)缺氧和代謝產(chǎn)物堆積，從而干擾大腦的神經(jīng)活動(dòng)，也會(huì)影響睡眠。

建議患者嘗試一些放松的活動(dòng)，如深呼吸、冥想、瑜伽或溫水浴，幫助減輕壓力和放松身心。若失眠問題持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，需及時(shí)就醫(yī)咨詢和治療。