月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎問
月經(jīng)期間能喝菊花茶嗎
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鄭湘宏主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
月經(jīng)期間一般不建議喝菊花茶。
菊花茶性涼,具有清熱解毒的作用,月經(jīng)期間飲用可能會(huì)導(dǎo)致氣血凝滯,引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。菊花茶中的鞣酸可能會(huì)影響鐵的吸收,而月經(jīng)期間女性失血較多,需要補(bǔ)充鐵元素,喝菊花茶可能會(huì)加重貧血癥狀。部分女性在月經(jīng)期間可能可伴隨情緒波動(dòng)、煩躁等癥狀,而菊花茶具有一定的提神醒腦作用,可能會(huì)加重這些癥狀。需要注意的是,以上只是一般情況,對(duì)于個(gè)體差異較大的人群,飲用菊花茶對(duì)月經(jīng)的影響也會(huì)有所不同。
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