痛風不能吃什么食物問

痛風不能吃高嘌呤食物、高果糖食物、酒精飲料等。

1.高嘌呤食物

嘌呤在人體內會代謝為尿酸，而尿酸是痛風發(fā)作的主要原因之一。所以，痛風患者應避免食用高嘌呤食物，如海鮮、動物內臟、肉湯等。

2.高果糖食物

高果糖食物會增加尿酸的生成，并且會減少尿酸的排泄，從而導致血尿酸水平升高。所以，痛風患者應避免食用高果糖食物，如蔗糖、果糖、蜂蜜等。

3.酒精飲料

酒精會在體內代謝產生乳酸，而乳酸會抑制尿酸的排泄，導致血尿酸水平升高。此外，啤酒中含有大量的嘌呤，會增加痛風發(fā)作的風險。所以，痛風患者應不要喝酒，包括啤酒、白酒、紅酒等。