香椿吃多了會(huì)中毒嗎問
香椿吃多了會(huì)中毒嗎
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羅小敏副主任醫(yī)師
武漢大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問
香椿吃多了可能會(huì)中毒。
香椿中含有一定量的硝酸鹽和亞硝酸鹽,過量食用可能會(huì)在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為亞硝胺,具有一定的致癌風(fēng)險(xiǎn)。此外,香椿中的某些成分還可能會(huì)引起過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、紅腫、腹瀉等。
所以,建議適量食用香椿,特別是老人、兒童和孕婦等特殊人群。在食用前,最好將香椿焯水1-2分鐘,以去除部分硝酸鹽和亞硝酸鹽。同時(shí),應(yīng)選擇新鮮、無異味的香椿,并避免食用已經(jīng)變質(zhì)的香椿。
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