腦梗塞老人吃什么水果問
腦梗塞老人吃什么水果
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黎鋼主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
腦梗塞老人可以吃一些有助于身體健康的水果,以下是一些適合腦梗塞老人食用的水果:
1.香蕉
香蕉富含鉀,有助于控制血壓,預(yù)防腦梗塞。
2.橙子
橙子富含維生素C和類黃酮,具有抗氧化作用,有助于預(yù)防腦梗塞。
3.蘋果
蘋果富含維生素C、纖維素和抗氧化劑,有助于降低膽固醇水平,預(yù)防腦梗塞。
4.藍(lán)莓
藍(lán)莓富含抗氧化劑,有助于預(yù)防腦梗塞和其他慢性疾病。
5.葡萄
葡萄富含抗氧化劑和類黃酮,有助于預(yù)防腦梗塞和其他心血管疾病。
需要注意的是,腦梗塞老人在食用水果時(shí)應(yīng)適量,避免食用過多導(dǎo)致血糖升高。同時(shí),老人應(yīng)根據(jù)自己的身體狀況和醫(yī)生的建議選擇適合自己的水果。
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