成年男子血壓正常范圍是多少問
成年男子血壓正常范圍是多少
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
成年男子血壓的正常范圍是收縮壓90-139mmHg,舒張壓60-89mmHg。
需要注意的是,血壓會受到多種因素的影響,如情緒、運(yùn)動、飲食、睡眠等。所以,在測量血壓時(shí),需要選擇合適的時(shí)間和環(huán)境,并保持安靜、放松的狀態(tài)。如果測量結(jié)果異常,需要及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行進(jìn)一步的檢查和治療。
如果男子患有高血壓,需要注意定期監(jiān)測血壓,避免血壓波動。保持健康的生活方式,如低鹽飲食、戒煙限酒、適量運(yùn)動、保持心理平衡等。避免過度勞累、情緒激動、寒冷刺激等,避免血壓升高。定期到醫(yī)院進(jìn)行體檢,檢查心、腦、腎等重要器官的功能。
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