高血壓腦梗塞怎么調理問
高血壓腦梗塞怎么調理
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閆欣副主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
腦梗血壓高的緩解措施包括養(yǎng)成良好生活習慣、調整飲食結構、藥物治療。
一、養(yǎng)成良好的生活習慣:對于腦梗且血壓高的患者而言,保證充足的休息十分重要,應避免熬夜以及過度勞累。同時,要維持良好的心理狀態(tài),避免情緒出現(xiàn)較大波動,如激動、憤怒等。良好的生活習慣有助于改善血壓高的情況。
二、調整飲食結構:飲食方面要保持清淡,減少高鹽、高脂肪食物的攝入,避免暴飲暴食,每餐七八分飽即可??梢赃m當增加蔬菜和水果的進食量,這樣有利于穩(wěn)定血壓,消除可能誘發(fā)血壓升高的因素。
三、藥物治療:如果通過非藥物調理方法不能有效緩解血壓高的狀況,那么應及時遵循醫(yī)囑服用降壓藥物,比如美托洛爾、替米沙坦等。在用藥過程中要確保安全,嚴格按照醫(yī)生的建議進行用藥。
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