腎結(jié)石可以吃什么水果問
腎結(jié)石可以吃什么水果
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徐志兵副主任醫(yī)師
復(fù)旦大學附屬中山醫(yī)院 向他提問
腎結(jié)石患者一般適宜食用橘子、蘋果、香蕉、草莓、荔枝等水果,但需注意不可過量食用。具體如下:
一、橘子:其中富含豐富維生素以及檸檬酸,具有降低膽固醇的作用,腎結(jié)石患者適當食用是可以的。
二、蘋果:蘋果里的營養(yǎng)成分較為豐富,包含大量維生素和纖維素,對人體有良好的保健功效。
三、香蕉:香蕉主要含有大量的鉀元素,這對腎結(jié)石并無不良影響,腎結(jié)石患者適當吃香蕉,既能補充營養(yǎng),又具有潤腸通便的效果。
四、草莓:草莓含有豐富的維生素、果糖等,有利于人體對營養(yǎng)成分的吸收,對腎結(jié)石病人沒有太大的不良影響。
五、荔枝:荔枝中含有水分、糖類、維生素、微量元素等,結(jié)石人群適當食用可補充營養(yǎng)。
腎結(jié)石患者在日常生活中應(yīng)做到營養(yǎng)均衡全面,切不可過量食用水果,以免加重胃腸道負擔。
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