吃香椿芽會中毒嗎問
吃香椿芽會中毒嗎
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郭貫成主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
吃香椿芽不一定會中毒。
一、香椿芽含有亞硝酸鹽:香椿芽當(dāng)中是有亞硝酸鹽存在的。
1.未焯水或變質(zhì)可能中毒:如果在食用香椿芽時,沒有先進行焯水以去除部分亞硝酸鹽,或者香椿芽出現(xiàn)了變質(zhì)的情況,那么吃了之后就有可能出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象,會表現(xiàn)出如惡心、腹瀉、腹痛等一系列不適癥狀。
2.正確處理一般不會中毒:但如果在吃香椿芽時,已經(jīng)進行了焯水處理或者沒有出現(xiàn)變質(zhì)的問題,那么吃后通常是不會中毒的,而且少量攝入還能夠為身體補充一些營養(yǎng)成分,像維生素、礦物質(zhì)以及氨基酸等,這對身體健康是有一定益處的。
二、食用香椿芽的注意事項:在食用香椿芽時,要盡量選擇新鮮的。并且在吃之前要盡量先進行焯水,同時還要將其烹飪熟。
總之,對于吃香椿芽這件事,要了解其特性和注意正確的食用方法,以保障自身健康。
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