新生兒多久吃DHA比較好問
新生兒多久吃DHA比較好
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王萍副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
新生兒5-6個月以內(nèi)可適當補充DHA。以下是關于DHA的詳細內(nèi)容:
一、DHA的定義:DHA又稱二十二碳六烯酸,是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸,在魚油中含量較多。
1.DHA對新生兒的重要性:新生兒在出生后5-6個月左右適當服用DHA,能夠有效促進其智力和視力發(fā)育。
2.補充DHA的時間:在早晨服用DHA更容易被吸收。
二、補充DHA的方式:日常生活中,新生兒可以多吃富含DHA的深海魚類來補充營養(yǎng)。
三、特殊情況:如果新生兒有挑食、偏食等不良飲食習慣,在服用的過程中還需要及時添加輔食,注意飲食均衡,避免出現(xiàn)營養(yǎng)不良的情況。
四、注意事項:對DHA過敏的人不宜服用,若誤用引起不適,應及時到醫(yī)院檢查。
總之,要正確認識和對待新生兒補充DHA這件事,注意根據(jù)具體情況合理安排。
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