中暑想吐吃什么水果問
中暑想吐吃什么水果
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郭貫成主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
患者中暑惡心時(shí)可食用蘋果、西瓜、雪梨等水果,若病情嚴(yán)重出現(xiàn)身體不適,則需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物改善,如十滴水、藿香正氣水等。
一、水果:中暑可能因長(zhǎng)期處于高溫高濕環(huán)境中劇烈運(yùn)動(dòng),或機(jī)體散熱障礙所致。中暑患者適當(dāng)食用新鮮水果,如蘋果、西瓜、雪梨等,這些水果水分充足,可補(bǔ)充身體所需水分和能量,能緩解因出汗過多導(dǎo)致的身體乏力等不適癥狀。蘋果富含多種維生素和礦物質(zhì),能提供一定營(yíng)養(yǎng);西瓜多汁,可有效補(bǔ)充水分;雪梨具有一定的潤(rùn)肺功效。
二、藥物:中暑嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑服用藥物,如十滴水、藿香正氣水。這些藥物有健脾、祛暑的作用,對(duì)改善中暑引起的頭暈、發(fā)熱、惡心、嘔吐等癥狀有緩解效果。
此外,中暑后還應(yīng)適當(dāng)飲用綠豆湯、溫開水等進(jìn)行改善。總之,中暑后要根據(jù)具體情況選擇合適的方法來緩解癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。
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