懷孕能吃茴香餃子嗎問
懷孕能吃茴香餃子嗎
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劉靜芳主任醫(yī)師
北京積水潭醫(yī)院 向他提問
孕婦是可以吃茴香餃子的。茴香具有較高的藥用價值和食用價值,對孕期女性是不錯的食物。
一、茴香是常見蔬菜,富含茴香酸、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、胡蘿卜素等物質(zhì)。
1.茴香能刺激血管和胃腸道神經(jīng),有助于促進胃液分泌和胃腸道蠕動,有很好的增進食欲和促進消化的功效。
2.孕期代謝消耗量增加,茴香富含多種營養(yǎng)物質(zhì),孕婦適當吃茴香餃子有利于補充營養(yǎng)。
3.其豐富營養(yǎng)對胎兒正常身體發(fā)育也有益處。
二、吃茴香餃子的注意事項。
1.建議避免使用辛辣蘸料,因為辛辣食物會刺激女性身體,對胎兒生長發(fā)育不利。
2.避免一次性吃太多,以免出現(xiàn)打嗝、消化不良等癥狀。
總之,孕婦可以吃茴香餃子,且能從中獲得一定益處,但要注意相關事項。
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