高血壓可以吃人參湯嗎問
高血壓可以吃人參湯嗎
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黃欣副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
高血壓患者通??梢赃m當(dāng)飲用人參湯。同時(shí),高血壓患者要做好多方面的管理:一、飲食控制:應(yīng)盡量做到低鹽、低脂肪和低膽固醇飲食。1.低鹽飲食有助于調(diào)節(jié)體內(nèi)水鈉平衡,避免血壓進(jìn)一步升高;2.低脂肪和低膽固醇飲食能減少血管內(nèi)脂質(zhì)沉積,降低血管硬化風(fēng)險(xiǎn)。二、控制體重:防止肥胖出現(xiàn),因?yàn)榉逝謺?huì)加重身體負(fù)擔(dān),對血壓產(chǎn)生不良影響。三、調(diào)節(jié)血容量:這對于維持血壓穩(wěn)定很重要。四、保護(hù)心、腦、腎血管功能:可采用低脂、低膽固醇、低鈉的攝入模式,同時(shí)多吃高維生素、適量蛋白質(zhì)的食物,一般患者可多吃瓜果、蔬菜以補(bǔ)充足量維生素C,這樣能更好地保護(hù)血管及相關(guān)臟器功能。
總之,高血壓患者要從飲食、體重等多方面進(jìn)行綜合管理,以更好地控制病情,保護(hù)身體臟器。
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