身上寒氣重怎樣去寒呢問

身體寒氣重可通過中藥泡腳、按摩涌泉穴等方法來輔助祛寒。寒氣重往往是脾腎陽虛所致，會有四肢厥冷、面色蒼白等表現(xiàn)。具體如下：

一、中藥泡腳

1.準備好中藥泡腳包、泡腳盆以及熱水。

2.將泡腳包放入泡腳盆中，再加入熱水。

3.把雙腳浸沒在水中，浸泡大概10至15分鐘。

二、按摩涌泉穴

1.患者先采取坐姿。

2.腳趾彎曲，找到足底第2、3腳趾縫與足跟連線的凹陷處，這里便是涌泉穴。

3.用食指與中指的指腹按摩該穴位3至5分鐘?；颊邞?yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進行按摩。

若出現(xiàn)身體不適，患者需及時前往醫(yī)院，明確病因后治療，切不可盲目自行處理。

身體寒氣重的處理方法，包括中藥泡腳和按摩涌泉穴的具體步驟及注意事項，強調(diào)了出現(xiàn)不適要及時就醫(yī)治療。