孕婦高血糖能吃什么問
孕婦高血糖能吃什么
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陳建國(guó)主任醫(yī)師
廣東省人民醫(yī)院 向他提問
孕婦血糖高可選擇以下食物和藥物來應(yīng)對(duì):
一、雜糧:包括燕麥、玉米、小米、紅豆等五谷雜糧,這些雜糧含淀粉成分相對(duì)較少,且有豐富的膳食纖維,能幫助穩(wěn)定血糖水平。
二、蛋白質(zhì)食物:可多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如魚類、禽類、奶類、蛋類等,這對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育很有益處。
三、水果:孕期若自身血糖較高,可適當(dāng)食用一些糖分較低的水果,常見的有蘋果、櫻桃、柚子等,同時(shí)還能補(bǔ)充人體日常所需的維生素。
四、維生素:妊娠期需適當(dāng)補(bǔ)充鐵、鈣、葉酸、維生素D等。
五、藥物:如果自身血糖值較高,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診并聽從醫(yī)生指導(dǎo)使用藥物治療,常用的藥物包括胰島素、二甲雙胍等,這些藥物副作用相對(duì)較小。
總之,孕婦血糖高需要從飲食和藥物等方面進(jìn)行綜合管理和調(diào)節(jié),以保障自身和胎兒的健康。
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